疲れも、肌荒れも、冷えも。
がんばりすぎない私に、戻ろう。
糸島の自然を愛する人たちの間で、大切に受け継がれてきた秘伝の発酵レシピ。
幻の豆・ムクナ豆と糸島産大豆でつくる、からだのための薬膳味噌「大地のムクナ」
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毎日ちゃんと頑張っているのに、なぜか調子が上がらない。そんな自分に、心当たりはありませんか。
一つでも当てはまったなら、それは決して「気のせい」でも「甘え」でもありません。忙しい毎日の中で、からだが小さなサインを送っているだけ。そしてその答えは、実は特別なことをする必要はなく——「いつもの味噌汁」を変えるだけで、少しずつ見えてきます。
糸島の自然を愛する人たちの間で、大切に守り継がれてきた秘伝のレシピがあります。海と山に抱かれたこの土地で、代々受け継がれてきた発酵の知恵と、幻の豆・ムクナ豆を掛け合わせて生まれたのが「大地のムクナ」です。
特別な誰かのためだけのものではなく、この糸島の豊かな暮らしを、少しだけあなたにもおすそ分けしたい——そんな想いで、ひとつひとつ丁寧に仕込んでいます。
「大地のムクナ」は、江戸時代に飢饉から人々を救ったといわれる伝説の豆・ムクナ豆と、糸島産大豆を、昔ながらの製法でじっくり発酵させた薬膳味噌です。
発酵という「時間の力」が、豆の栄養をからだに届きやすい形に変え、酵素や酵母が腸からゆっくりとコンディションを整えていきます。サプリのように成分を"足す"のではなく、毎日の食事の中で自然に"整える"。それが発酵食の本来のチカラです。
2017年の日本調理科学会誌の研究では、発酵によって抗酸化作用が高まることが報告されています。「大地のムクナ」は、その発酵の力を最大限に引き出せるよう、時間をかけてじっくりと仕込んでいます。
「発酵させただけの味噌」と何が違うのか——気になる方も多いはずです。実は、糸島の畑で育つムクナ豆には、普通の大豆にはない特別な個性があります。
ムクナ豆味噌の抗酸化能(大豆味噌との比較)
出典:日本調理科学会誌 Vol.50 No.5(2017)
研究データによると、ムクナ豆味噌は一般的な大豆味噌に比べて、抗酸化物質の量が測定方法によって最大で4倍以上高いという結果が示されています。
日本調理科学会誌(2017年)の報告では、ムクナ豆を使った米麹甘口味噌は、同条件の大豆味噌と比べてDPPH法で1.7倍、ORAC法で4.5倍の抗酸化能を示したとされています。
ムクナ豆ならではのコクと旨みが、味噌の味わいに深みを与えます。実際の官能評価でも、大豆味噌よりムクナ豆味噌の方が総合評価が高く、特に「濃厚さ」が高く評価されています。
ムクナ豆は本来、天然成分「L-ドーパ」を含む豆ですが、伝統の味噌づくりでじっくり発酵させる過程で、このL-ドーパは微量にまで分解されていきます。しかもこの分解こそが、味噌ならではの奥深いコクと旨味を生み出す鍵。安心して食べられることと、美味しさが増すことは、実は同じ発酵のチカラから生まれているのです。
栄養も、味も、安心感も。「発酵」という日本の伝統技術が、幻の豆を"特別な人だけの健康食品"から、毎日の食卓に迎えられる薬膳味噌へと変えました。
特別なことをしなくていい。新しく何かを買い足す必要もありません。「大地のムクナ」の味噌そのものは、1杯およそ50円。
お好みの豆腐やねぎ、お手持ちのだしを添えても、1杯およそ100円で楽しめます。たまには自分にご褒美をあげたい、でも罪悪感は持ちたくない——そんな日は少し具材を豪華にして、いつもより丁寧な一杯を。そうでない日は、味噌と湯だけのシンプルな一杯で十分。その日の気分で、ちょうどいい「整う習慣」を続けられます。
味噌850g(送料込み¥3,480)を1杯12g使用した場合の実質価格をもとに算出。具材込みの価格は、豆腐・だし・薬味など一般的な材料費を加えた目安です。実際の金額は使用する具材によって変動します。
カフェの一杯を我慢しなくていい。コンビニのスイーツを罪悪感なく諦めなくていい。その代わりに、今日は自分をいたわる一杯を。味噌だけなら1杯50円、お好みの具材を添えても1杯100円。特別なことをしなくても、"わたしを大切にする時間"が、毎日の習慣として加わります。
「朝の一杯が、こんなに幸せな気持ちにしてくれるとは。」
忙しい朝に飲む一杯が、単なる栄養補給ではなく"心が満たされる時間"になっているという感想です。
「特別な材料でできているからか、出汁や塩分を控えめにしても、しっかり旨味を感じます。」
減塩・薄味でも満足感がある、という発酵ならではの深い味わいへの評価です。
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